Сценарий 1: Студия пилатеса
Когда в соседней студии люди выстраиваются в очередь за тренажерами для мышц кора, у вас здесь есть двусторонняя скользящая рейка. Индивидуальные занятия направлены на укрепление глубоких мышц кора и коррекцию походки, а занятия в небольших группах позволяют отработать технику скольжения для правильной осанки в положении стоя. Оборудование не занимает много места, но спектр предлагаемых курсов значительно расширился.
Сценарий 2: Реабилитационная клиника
Пациентам в послеоперационном периоде нельзя сразу же бегать, а обычные упражнения в положении лежа слишком далеки от ходьбы. Упражнения в положении стоя, с небольшим сопротивлением и контролируемым диапазоном движений — от легкого скольжения до восстановления походки — являются мостом между “постельным режимом” и “возвращением к полноценной жизни”.
Сценарий 3: Тренажерный зал
Зона силовых тренировок слишком интенсивная, зона йоги — слишком легкая, а пробел посередине, отвечающий потребности ‘хочу тренировать мышцы кора, но не хочу лежать на полу’, оставался незаполненным. Двусторонний слайд-стеллаж как раз подходит для заполнения этого пробела — это занятие по сжиганию жира в области кора, где можно тренироваться в положении стоя, скользить и попотеть.
Сценарий 4: Центр послеродовой реабилитации
Расхождение прямых мышц живота, расслабление мышц тазового дна и наклон таза вперед — послеродовой комплекс из трёх упражнений. Низкая нагрузка, без задержки дыхания, без компенсации, автоматическое пробуждение глубоких мышц кора посредством скольжения в положении стоя — мягко, но точно.
Сценарий 5: Элитная студия йоги/оздоровительный центр
Хотите немного укрепить мышцы после занятий йогой? Подумайте об этом после завершения медитативной практики. Двунаправленная скользящая лежанка — это переход от покоя к движению: без качания, не скучно, с обратной связью от оборудования и без потери осознанности тела.